Adopte la méthode F.A.U.V.E
J’accompagne les femmes à créer une expérience positive et sensorielle avec votre corps pour plus de plaisir et une sexualité consciente.
Âme Fauve, c’est une reconnexion à soi et au plaisir !
Je vis un combat interne contre mon corps, je croule sous la charge mentale
FAIRE LA PAIX AVEC MON CORPS :
Faire la paix avec mon corps : Se libérer d’une relation conflictuelle avec la nourriture allant du grignotage aux troubles du comportement alimentaire.
FAIRE LA PAIX AVEC MON MENTAL :
Faire la paix avec mon mental : arrêter de tout retenir (paroles, émotions, pensées), retrouver assurance et confiance.
FAIRE LA PAIX AVEC MON ENVIRONNEMENT :
Faire la paix avec mon environnement : je me sens bloquée dans ma vie, mes relations, ma situation matérielle…Je sais que je ne suis pas à ma place !
La méthode F.A.U.V.E allie une approche holistique à la fois psychothérapeutique et corporelle pour t’accompagner dans une transformation en 3 Dimensions.
Être en paix avec soi-même et s’incarner jusqu’à la dernière cellule !
Ensembles, nous allons travailler :
> Ton paysage intérieur
(émotions, pensées, énergies)
> Ton paysage corporel
(rapport au corps, à l’alimentation, féminité, sensualité)
> Ton paysage extérieur
(ton environnement matériel et relationnel)
C’est une attitude, un style de vie qui se résume à :
F pour fière
A pour alignée
U pour unique
V pour vibrante et
E pour épanouie
Avec moi, il y a un avant, un pendant et un après Âme Fauve ! C’est un moment de déconnexion à toi, voire même de renaissance afin de te libérer de ta cage.
Avec cette méthode, tu vas enfin vivre la vie que tu désires, incarner la femme que tu es intérieurement jusque dans chaque cellule de ton corps.
Programme d’accompagnement
Âme Fauve
Le programme d’accompagnement Âme Fauve se décline en 2 options :
1 | l’accompagnement 100% individuel
- 12 (3 mois) ou 24 semaines (6 mois) d’accompagnement 1-1 intensives au rythme d’1 session / semaine, réalisable à distance.
- des exercices de passage à l’action dédiés pour transformer ta situation,
- outils pour apaiser ton fonctionnement émotionnel et mental,
- méditations guidées crées sur mesure,
- fiche de suivi hebdomadaire + exercices,
- la communication avec moi par mail ou WhatsApp entre les séances,
- le rapport de fin d’accompagnement en PDF.
(3500€ TTC la formule de 3 mois, 6800€ la formule de 6mois, payable plusieurs fois)
2 | l’accompagnement digital (lancement au mois d’août)
- Vidéos de formation sur une plateforme + 3 sessions 1:1 avec moi
- des exercices de passage à l’action dédiés pour transformer ta situation,
- outils pour apaiser ton fonctionnement émotionnel et mental,
- méditations guidées,
- ateliers d’expression psycho-corporel,
- la communication avec moi par mail ou WhatsApp entre les séances,
- le rapport de fin d’accompagnement en PDF.
(à partir de 900€ TTC, payable en 2 fois)
Voici les étapes de travail que nous allons suivre
pour atteindre tes objectifs :
HISTORISER
Histoire / Expérience
Libération émotionnelle
Faire la paix
TRANSFORMER
Cocréer tes étapes
Nouvelles stratégies
Emergence de ta version fauve
ANCRER
(re)connexion corporelle
Ancrage identitaire
Expansion
Pour qui est fait
le programme Âme Fauve ?
Âme Fauve accompagne les femmes qui croient en elles, qui sont prêtes à se donner TOUT ce qu’elles méritent ! Celles qui sont prêtes à se donner la main, qui savent qu’elles ont de la valeur et qui sont prêtes à tout miser sur elle.
Âme Fauve a à coeur d’accompagner les femmes qui veulent :
- apprendre à vivre dans l’amour de soi,
- se reconnecter à leur corps,
- apaiser leur relation à l’alimentation,
- découvrir qui elles sont vraiment,
- s’incarner dans leur féminité,
- avoir confiance en elle,
- prendre leur place dans leur vie et le monde,
- se libérer des injonctions familiales, sociales, etc.
- se (re)familiariser avec leur sexualité,
- vivre une vie sans culpabiliser,
- prendre du plaisir à être qui elles sont,
- sortir de l’apnée, du débordement émotionnel, du burn-out, de la charge mentale, etc.
Que contient l’accompagnement individuel ?
Le programme d’accompagnement Âme Fauve se décline en 2 options :
1 | l’accompagnement 100% individuel
Les accompagnements se déroulent en 12 semaines.
Au rythme d’1 session / semaine, réalisable à distance.
2 | l’accompagnement mixte Groupe + individuel #GangdeFauves.
Les accompagnements se déroulent en 12 semaines.
Au rythme d’1 session groupe / semaine
+ 3 sessions individuelles à répartir sur les 3 mois d’accompagnement.
Le programme est réalisable à distance !
La méthode F.A.U.V.E pour les entreprises
Âme Fauve se décline pour vos collectifs :
- ateliers bien-être, confiance en soi, (re)connexion corporelle, alimentation, sexualité.
- co-construire une nouvelle vision de la santé mentale.
- intervention autour de la sexualité,
- team building,
- poser les fondations d’un écosystème professionnel (prévention de l’épuisement professionnel et burn-out) et personnel,
- favoriser le leadership,
- entreprenariat au féminin.
Pour toutes ces demandes, merci de m’écrire directement. Tarifs sur devis en fonction du projet.
Âme Fauve se propose de faire vivre une expérience de groupe, en équipe pour favoriser le bien-être au travail et l’expansion professionnelle pour son épanouissement personnel.
Libère enfin la fauve qui est en toi.
Fais rugir la femme confiante que tu gardes à l’intérieur de TOI !
Je suis là à chaque étape de ton parcours, nous formons une équipe afin de t’amener là où tu souhaites aller et même plus encore !
Aucun de tes rêves n’est trop grands !
Je réponds à tes questions en toute bienveillance :
J’ai tout essayé et rien n’a marché !
Bien sûr que essayer une nouvelle méthode fait autant peur qu’elle donne de l’espoir. Avec l’accompagnement, nous travaillons justement sur ton histoire et ton expérience pour comprendre les mécanismes qui ont pu t’empêcher d’aller là où tu le souhaitais !
J'ai peur…
La peur est un sentiment tout à fait normal Tu as peur, j’ai peur, nous pouvons tous ressentir de la peur. J’aime penser et dire « la peur ne t’empêche pas de souffrir, elle t’empêche de vivre »…
Mon entourage ne va pas comprendre…
Bien sûr qu’une transformation personnelle impacte plus ou moins directement l’entourage. Ma question pour toi est : pendant encore combien de temps tu souhaites te sacrifier et te contenir, concéder sur ta vérité ? Si ces personnes t’aiment vraiment, elles t’aideront et te soutiendront !
Je n’ai pas les moyens…
Combien ça te coûte moralement, émotionnellement de rester là où tu en es ?
Je ne suis sous l’eau, je manque de disponibilité.
Prendre du temps pour soi, d’être au rendez-vous pour soi-même est là où la transformation commence. Tu es importante alors accorde toi le temps qui le prouve !