Faire l’amour
Lorsque la routine s’installe, il arrive que l’intimité dans un couple s’efface peu à peu. Si vous avez remarqué une baisse d’envie ou un éloignement avec votre partenaire, certaines habitudes peuvent en être la cause. Découvrez les 5 comportements qui peuvent tuer l’intimité et comment y remédier. Parce que le faire l’amour est avant tout pour se faire plaisir et exprimer son amour !
table des matières :
Les variations de l’envie dans le couple
Il n’y a pas un couple qui ne traverse pas une période où les envies sont en décalage. C’est quelque chose de normal – et ce même « par défaut » car autant la libido que le désir chez les deux sexes fonctionnent différemment. Nous ne sommes pas sur les mêmes cycles, ni sur les mêms facteurs nous influençant.
Est-ce que les hommes ont vraiment plus de besoins que les femmes ?
Je ne suis pas pour l’utilisation du mot « besoin » parce que cela suppose que sans, ils meurent. Ne pas avoir de sexualité peut être frustrant – même douloureux émotionnelement parlant mais je ne crois pas que quelqu’un est mort d’abstinene !
A la différence des femmes, les hommes ont toujours eu l’approbation de la société pour verbaliser leurs envies. Les femmes ont commencé à avoir ce droit dans les années 60 – moment de la première révolution sexuelle avec l’arrivée de la pilule.
Même si aujourd’hui, nous avons ce discours que les femmes sont bien plus libres concernant leur sexualité – ce n’est pas ce que j’observe systématiquement. Les femmes qui traversent une insatisfaction (et elles sont nombreuses) ne l’expriment pas toujours. Parce que, parfois, c’est rassurant de maintenir une vernis social car cela rassure.
5 habitudes qui tuent l’intimité
Quand je reçois des couples ou des clientes qui me parlent d’une baisse ou absence d’envie, je fais comme un audit de la situation et du quotidien ! D’ailleurs, pour prendre rendez-vous, cela se passe ici !.
En effet, souvent, nous allons vouloir instaurer des changements pour relancer l’envie sans forcément explorer les freins potentiels déjà présents. Ce qui ne permet pas une vie charnelle épanouissante et durable !
Voici mon top 3 (pour avoir les deux derniers, allez visionner la vidéo complète sur Youtube) :
- les soirées Netflix : je n’ai rien contre les soirées Netflix mais souvent, elles deviennent les seuls moments en tête à tête du couple. Ces soirées ne « comptent » pas dans le sens où nous nous préparons pas pour une soirée Netflix. Nous n’ouvrons pas une réelle parenthèse pour se séduire et surtout, elles ne demandent aucun effort. Bonus : nous pouvons en plus être sur notre téléphone en même temps que le film ou la série tourne !
- éviter les baisers langoureux : plus une routine s’installe et moins nous avons tendance à nous embrasser. C’est normal, nous sommes plus confortables avec l’autre et ressentons moins l’élan de goûter l’autre ou encore d’exprimer ses sentiments par un baiser. Moins vous vous embrasserez, plus quand il y aura un baiser, vous allez ressentir une pression pour le sexe.
- la to do list : mettre la sexualité sur la to do list et surtout en fin de to do list est la garantie d’avoir de moins en moins envie de le faire !
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